Beneficiile de a avea o masa de ping pong profesionala
Daca doresti sa te distrezi si sa te mentii in forma, o masa de ping pong profesionala poate fi cea mai buna alegere. Tenisul de masa este un sport care poate fi practicat de orice persoana, indiferent de conditia fizica. Jucatorii de top de ping pong se numara printre cei mai apreciati atleti din lume si, in acelasi timp, milioane de persoane cu dizabilitati se bucura de acest sport. Costurile nu sunt foarte mari, poti gasi multe oferte avantajoase pentru o masa de ping pong profesionala.
Practicarea acestui sport este o modalitate grozava de a stimula activitatea cerebrala, viteza de reactie, si ajuta si la imbunatatirea coordonarii ochi-mana. Tenisul de masa este un sport cu risc scazut de accidentare care te mentine in forma si flexibil dar, mai ales, imbunatateste viteza de reactie.
La nivel profesionist, un jucator de tenis de masa trebuie sa reactioneze la vederea mingei, sa se distanteze si sa se rascuceasca cu tot corpul pentru a returna serva, totul in mai putin de jumatate de secunda. Tenisul de masa este cel mai popular sport cu rachete / palete din lume. Multe persoane se bucura de acest sport acasa, dar exista si milioane de membrii activi in asociatii sportive de profil.
Tenisul de masa are foarte multe beneficii:
Este un sport de familie
Cate sporturi se pot juca acasa impreuna cu toata familia? Este ideal de jucat cu copiii sau cu parintii. Cel putin o ora pe saptamana poate sa faca o diferenta foarte mare. Cateva ore petrecute jucand tenis la o masa de ping pong profesionala sunt o modalitate excelenta de a petrece timp de calitate cu familia, fara sa fie nevoie de dispozitive electrice sau electronice.
Este potrivit pentru oricine, oricand
Tenisul de masa mai este cunoscut si drept sah la mare viteza. Starea de alerta incurajata prin practicarea acestui sport este foarte recomandata in special seniorilor. Abilitatea de a te concentra pentru a pune in practica o tactica de joc este utila pentru orice varsta. Tenisul de masa poate fi jucat tot timpul anului. Este unul dintre putinele sporturi in care marimea, varsta sau sexul sunt irelevante. Acest lucru a dus la folosirea expresiei: “tenisul de masa: oricand, oricine, oriunde”.
Dezvolta multe abilitati
Jucat la nivel profesionist, tenisul de masa ofera o lista impresionanta de beneficii, cea mai evidenta fiind coordonarea intre ochi si mana. Viteza, rotatia si plasarea mingei sunt cruciale, iar jucatorii experimentati sunt experti in crearea si rezolvarea puzzle-urilor care implica aceste trei aspecte. Imbunatatirea reflexelor rezulta din miscarile rapide realizate la distanta scurta.
Tenisul de masa este jucat de atletii care au nevoie sa isi exerseze viteza, capacitatea de a lua decizii intr-un timp foarte scurt si coordonarea intre ochi si mana. Este supranumit sah la mare viteza, si puteti gasi multi jucatori de baseball, hockey, basketball sau golf la o masa de ping pong profesionala mentinandu-se in forma in afara sezonului.
Imbunatateste rezistenta
Tenisul de masa este un sport perfect pentru cei care doresc un sport competitiv, rapid, fara sa se suprasolicite gleznele, genunchii sau spatele. In cazurile in care genunchiul a fost operat, exista probleme cu spatele sau in caz de glezne sucite, tenisul de masa este optiunea perfecta. In acest fel se imbunataseste rezistenta picioarelor si a mainilor fara sa se suprasolicite articulatiile.
Este o alternativa sigura pentru practicarea unui sport
Deoarece nu este un sport de contact, si foloseste o minge care cantareste cateva grame, tenisul de masa este un joc cu riscuri foarte reduse. Jucatorii nu trebuie sa isi faca griji pentru ricuri de accidentare precum lovituri la cap, vanatai, maini sau picioare rupte.
Rezistenta, viteza si agilitatea pot fi imbunatatite si mentinute fara a exista posibilitatea de accidentare. Exista mii de accidentari care pot aparea in timpul practicarii unui sport dar, poti obtine toate beneficiile practicarii unui sport olimpic cu riscuri minime.
Investitia initiala poate parea mare, insa daca cumperi o masa de ping pong profesionala o sa te bucuri in scurt timp de atatea beneficii incat cu siguranta nu o sa regreti alegerea facuta.
Cum sa alegi o scara telescopica aluminiu
La un moment dat toata lumea are nevoie de o scara telescopica aluminiu, fie ca este vorba de schimbarea unui bec de la o lustra foarte ridicata, sau pentru curatarea anuala a frunzelor din jgheaburile casei tale. Fara un astfel de instrument, toate eforturile tale de a ajunge la o zona greu accesibila se pot dovedi inutile. Este probabil sa ai nevoie de doua scari in preajma casei tale. Insa, avand in vedere cat de mule tipuri de scari sunt pe piata, care este cea mai buna si care se potriveste nevoilor tale? Cum anume stii care este alegerea potrivita pentru tine?
Un proprietar are nevoie de obicei de o scara mica pentru acele cazuri in care nu ai nevoie decat de inca putina inaltime suplimentara pentru a ajunge in locurile dorite. Pentru proiectele care presupun atingerea unor inaltimi inalte vei avea nevoie de o scara telescopica aluminiu. Pare destul de simplu, nu?
In cele ce urmeaza iti voi prezenta cateva lucruri de care trebui sa tii cont atunci cand alegi o scara pentru casa ta:
Poti gasi scari facute din trei materiale de baza: lemn, aluminiu sau fibra de sticla. Bineinteles, fiecare dintre ele vine cu propriile avantaje sau dezavantaje. Important insa este cum si unde va fi folosita scara:
- Aluminiu conduce electricitatea, deci trebuie sa te gandesti daca exista posibilitatea unui soc electric.
- O scara din lemn poate putrezi sau poate sa formeze aschii daca nu este depozitata cum trebuie, iar cu trecerea timpului va deveni nesigura.
- Scarile din fibra de sticla se pot degrada in timp daca sunt lasate in razele de actiune ale elementelor exterioare.
Nu exista cu adevarat un material perfect pentru orice situatie. Trebuie sa alegi tipul de material care se potriveste cel mai bine cu mediul in care acesta va fi folosita si stocata.
Sfat: Atunci cand cumperi o scara telescopica, in cazul in care pentru a-ti atinge obiectivele ai nevoie de o scara de 1.8 m, ar trebui sa cumperi o scara de 2 m. Suprapunerea suplimentara a acelor sectiuni vor intari scara si te vei simti mai in siguranta atunci cald lucrezi la inaltime.
Scari telescopice ieftine vs. scari telescopice scumpe
O scara este foarte importanta. Viata ta ar putea depinde de rezistenta si integritatea acesteia. Asa ca, atunci cand achizitionezi o scara telescopica aluminiu, nu este momentul potrivit sa incerci sa economisesti cativa lei.
Un drum rapid la magazinul local cu produse la reducere si vei putea gasi o scara telescopica aluminiu la un pret rezonabil. Tine cont insa de faptul ca vei obtine o valoare proportionala cu pretul platit. Scarile ieftine inseamna un material mai slab si o rezistenta mai scazuta. Nimic nu se mai infricosator decat ideea de a fi la 2 metri deasupra solului pe o scara slaba si instabila.
Scari pentru situatii speciale
Nu incerca niciodata sa te descurci cu o scara nepotrivita pentru ce ai de facut. De exemplu, folosirea unei scari mici pe trepte necesita un set de picioare reglabile pentru a putea mentine o pozitie corecta de lucru si echilibru. Aceste tipuri de scari pot fi considerate scari cu multi-scop, deoarece pot fi folosite ca o scara mica, o scara de extensie sau chiar poate fi folosita ca si banc de lucru temporar.
Cel mai important lucru in alegerea unei scari este sa citesti greutate maxima pe care o poate sustine, scrisa pe eticheta. Doar pentru ca ai doar 70 kg nu inseamna ca ar trebui sa alegi o scara care suporta 75 kg. Timpul va trece, insa scara telescopica aluminiu va ramane si vrei sa fii pregatit pentru orice.
Strategii pentru jocurile la mese de fotbal
Exact ca in orice alt sport, si atunci cand te joci la niste mese de fotbal poti pune in practica diferite strategii care iti vor da varii avantaje fata de adversarii tai si te vor ajuta sa castigi. Fussball-ul nu este diferit de alt sport, in sensul ca dezvoltarea unei strategii solide iti va imbunatati sansele de victorie. Fotbalul de masa este la fel de mult un joc mental cat si un joc de indemanare. Odata ce ai invatat elementele de baza, vei avea nevoie de mai mult decat viteza pentru a castiga impotriva adversarilor pe care ii vei intalni in fata unei mese de fotbal.
De fapt, urmarirea si cronometrarea oponentului este la fel de importanta precum viteza loviturii tale si abilitatea de a-I intrece. Aceste elemente sunt cele care fac acest joc atat de captivant si strategic. In cele ce urmeaza iti voi prezenta cateva strategii pe care le poti pune in aplicare si te vor ajuta sa profiti la maxim de fiecare oportunitate ce se iveste in timpul jocului:
Invata cum sa servesti mingea
Fiecare punct din timpul jocurilor la mese de fotbal incepe cu serva. Din moment ce deservirea este permisa in mod legal in cadrul normelor oficiale si in timpul turneelor ale acestui sport, de ce sa nu profiti de oportunitatile ofensive de deservire a mingii? La fel ca toate strategiile listate in cele ce urmeaza, aceasta strategie va functiona numai daca iti exersezi abilitatile de pasare si controlare a mingii dupa ce ai preluat controlul servei. Pur si simplu invarte putin mingea atunci cand o servesti si aceasta se va indrepta catre partea ta a mesei de fotbal nu catre jumatatea adversarului. Cu putina practica, vei putea face acest lucru foarte usor.
Paseaza mingea de la randul 5 al mesei de fotbal la randul 3
Acesta este o strategie importanta deoarece iti ofera o alta oportunitate ofensiva si creste posibilitatea de a inscrie un gol. Daca folosesti numai jucatorii de pe randul 5 pentru a profita de oportunitatile de inscriere, atunci nu vei invata niciodata sa te folosesti cu adevarat de masa de fotbal pentru a castiga. Intr-un joc in care posesia mingii si pasele sunt esentiale, sa stii sa pasezi de la randul 5 la randul 3 este critic pentru obtine victoria.
In plus, este mult mai usor sa dai gol de la jucatorii de pe randul 3 deoarece sunt mai putine randuri de aparare iar distanta pana la poarta este mult mai scurta, ceea ce face ca miscarile pe care adversarul le poate face pentru a se apara sunt mai putine.
Concentreaza-te pe o strategie cu o singura lovitura
Acesta strategie este importanta deoarece trebuie sa tii minte ca nu poti un factotum atunci cand vine vorba de alegerea loviturilor de atac in jocul de fussball. Este recomandat sa devii expert in aceasta strategie, cu o lovitura directa, decat sa incerci sa le inveti pe toate si sa le poti pune in aplicare in mod mediocru.
Cei mai multi jucatori profesionisti se concentreaza pe o strategie de acest fel sau o strategie tip “sarpe”, deoarece acestea sunt cele mai rapide si iti permit cele mai multe sanse de a inscrie. Daca te concentrezi pe o strategie cu o singura lovitura, in timp vei deveni capabil sa o si pregatesti, astfel, timpul si numarul de pase pe care va trebui sa le faci pentru a da lovitura finala se vor reduce.
Unii jucatori profesionisti afirma ca nu folosesc acestea strategie in zilele in care simt ca lucrurile nu merg cum ar vrea ei, sau daca au un adversar cu o strategie de aparare foarte buna. Putem argumenta ca aplicarea acestei strategii, intr-o zi in care esti in forma maxima, iti ofera cea mai buna sansa de a castiga jocurile la mese de fotbal.
Vreau sa slabesc sanatos – Ce trebuie sa fac?
Vreau sa slabesc sanatos – de cate ori ti-ai spus asta pana acum? Cele mai sanatoase moduri de a slabi nu sunt nici dietele drastice si nici sesiunile dure de exercitii. Cand spui vreau sa slabesc sanatos trebuie sa ai in vedere ca organismul ii plac schimbarile lente in ceea ce priveste dieta si exercitiile.
De exemplu, cineva care nu a mai facut exercitii de ani de zile nu ar trebui sa se grabeasca sa alerge kilometri pe zi in parc sau pe banda de alergare. Nu numai ca acest lucru te va face sa te simti descurajat si demotivat, dar vei fi mult mai predispus sa te ranesti si sa fii nevoit sa stai pe bara o perioada.
Acelasi lucru este valabil si pentru persoanele care incep brusc dietele prin infomentare. Dietele care restrictioneaza sever caloriile sau tipurile de produse alimentare “permise” te pot duce la un deficit de substante nutritive si vitamine de care corpul tau are nevoie.
Deci, daca te decizi si iti spui vreau sa slabesc sanatos – ce ar trebui sa faci?
Necesarul de energie si pierderea in greutate
Corpul tau foloseste alimentele pentru energie, si orice exces de energie se stocheaza sub forma de grasime. Acest lucru inseamna ca daca mananci mai mult decat are nevoie corpul tau pentru activitatile de zi cu zi si pentru intretinerea celulelor, vei castiga in greutate.
Pentru a slabi sanatos, trebuie sa-ti educi corpul sa foloseasca aceste depozite de grasime. Cel mai eficient mod de a face acest lucru este de a:
- reduce cantitatea de calorii pe care le mananci
- creste nivelul de activitate.
Acesta este motivul pentru care expertii vorbesc despre diete si exercitii in contextul unui mod sanatos de a slabi.
Introdu modificari treptat
Micile modificari pot face o mare diferenta. Un biscuit in plus pe saptamana iti poate aduce 2 kg in plus pe an – taie un biscuit din dieta ta si vei pierde aceeasi greutate.
Poti incepe, de exemplu, prin schimbarea laptelui integral cu cel semi-degresat sau prin a lua micul dejun in fiecare dimineata decat sa incepi o dieta care stabileste norme pentru toate produsele alimentare.
Trebuie sa te gandesti la pierderea in greutate prin schimbarea obiceiurilor alimentare. In timp ce obiectivele de slabire sunt, de obicei, stabilite in termen de saptamani, scopul final este de a sustine aceste schimbari timp de luni sau ani, si schimbarea stilului de viata.
Creste nivelul de activitate
Cineva care creste numarul de exercitii pe care le face, dar mentine aceeasi dieta si aport de calorii, va pierde aproape sigur in greutate.
Nu contează daca urasti salile de sport – chiar si exercitiile usoare, cum ar fi o scurta plimbare de 20 minute, vor fi benefice in cazul in care sunt practicate in aproape fiecare zi a saptamanii. De fiecare data cand faci un efort fizic mai mult decat de obicei, arzi calorii si grasimi.
Exista o multime de modalitati de a creste cantitatea de activitate pe care o faci. Sporturi de echipa, tenis, cursuri de aerobic, alergare, mers pe jos, inotul si ciclismul iti vor imbunatati nivelul de fitness si te vor ajuta sa slabesti sanatos.
Gaseste un sport care iti place, care este usor pentru tine de facut in ceea ce priveste amplasarea si costul. Este mult mai usor sa il introduci in rutina ta si sa il continui, in ciuda perioadelor de sarbatori, angajamentelor de familie sau legate de munca, etc.
- In week-end nu sta acasa. Lasa masina in garaj si mergi pe jos la magazin. Incerca sa incluzi plimbari lungi prin parc, excursii pe coasta sau in mediul rural, ia un picnic, astfel incat sa ai controlul asupra a ceea ce vei manca in ziua respectiva.
- Orice pas suplimentar ajuta. Foloseste intotdeauna scarile in loc de lift, sau coboara cu o statie de autobuz mai devreme decat trebuie si mergi pe jos restul drumului.
- Profita de pauzele comerciale dintre programele TV sa faci cateva exercitii, sau ia in considerare utilizarea unei biciclete in camera de zi in timp ce vizionezi programul tau preferat.
Fa-ti un plan
Tine un jurnal de mancare
Daca nu esti sigur ce e in neregula cu dieta, incerca sa mentii un jurnal zilnic a tot ceea ce manci si bei. Ai posibilitatea sa folosesti un notebook sau un jurnal online. La sfarsitul saptamanii revizuieste care sunt mancarurile problema. Fereste-te de alimentele procesate, cum sunt alcoolul, fast-food, fripturile, sosurile cremoase si alimentele prajite. Daca dieta ta pare in mare parte sanatoasa, uita-te la marimea portiilor.
Daca iei decizia vreau sa slabesc sanatos si urmezi acesti pasi, cu siguranta vei reusi.
Cum sa alegeti o companie care ofera servicii optimizare SEO
Ok, deci te-ai interesat si ai adunat cunostiinte de SEO si te-ai decis sa folosesti o companie care ofera servicii optimizare SEO. Ai identificat cateva si ti-au fost recomandate unele si de catre asociati. Acum ce faci?
Iata 9 intrebari cheie (si cateva raspunsuri care sa te ghideze) pe care ar trebui sa le adresezi unei companii de servicii optimizare SEO pe care intentionezi sa o angajezi.
-
- Ce parere aveti despre structura tehnica a website-ului meu, despre continut si despre profilul link-urilor? Cere-le sa faca observatii despre acesti 3 factori cheie ce influenteaza vizibilitatea motorului de cautare in relatie cu site-ul tau.
- Ce fel de schimbari vor fi necesare pentru website-ul tau si daca vor fi vizibile? Ar trebui sa te astepti ca ei sa iti vorbeasca despre schimbari pe pagina si in afara paginii. Pe pagina – introducerea subtila a cuvintelor cheie targhetate in diferite locatii, pe fiecare pagina; in afara paginii – schimbari in datele meta, cum ar fi tag-urile titlurilor si descrierile meta.
- Stiu ca dezvoltarea unui profil pentru link-urile care sosesc este importanta, cum veti dezvolta link-uri aditionale spre site-ul meu? Ar trebui ca ei sa iti vorbeasca despre calitatea si cantitatea link-urilor si un profil echilibrat al link-urilor, inclusiv publicarea de informatii relevante pentru industria in care activezi pe site-uri importante, articole de invitat pe website-uri relevante, cateva directoare platite sau gratuite pe site-uri locale, institutii guvernamentale si educationale, etc.
- Imi puteti arata exemple ale muncii voaste? Nu te obosi sa obtii referinte, nimeni nu iti va da una proasta. Tu vei vrea sa vezi daca ei pot puncta exemple curente ale succeselor lor – expresii scurte competitive ca „repararea computerelor” in locul a „repararea computerelor pentru instalatori stangaci”
- Ce volum de crestere a traficului este rezonabil de asteptat si pe ce perioada? Multi factori trebuiesc luati in considerare dar, presupunand ca site-ul tau este ok din punct de vedere tehnic si are continut original calitativ, trebuie sa te poti astepta la o crestere de 50-100% a calitatii traficului in 3 luni si poate chiar mai bine.
- Ce fraze cheie cred ca ar trebui vizate pentru website-ul meu? Nu este o intrebare usoara pentru o discutie initiala insa ei ar trebui sa poata identifica cuvintele cheie de baza pentru industria ta si sa iti spuna cat de competitiv este acest segment.
- Cati oameni aveti in echipa? Asta iti va permite sa intelegi daca ai de-a face cu o firma mica, medie sau mare de servicii optimizare SEO. Fiecare are punctele ei forte si punctele ei slabe. Firmele mici sau alcatuite dintr-o singura persoana pot fi grozave, dar pot fi ocupate cu alti clienti mai lucrativi si pot avea dificultati sa tina pasul cu ultimele trend-uri.
- De cat timp lucrati in domeniu? Acesta este un fapt general, insa s-ar putea sa fi surprins de raspunsurile pe care le vei primi. Daca fac asta de mai putin de 3 ani, mai bine continui sa cauti alte optiuni.
- Dintre toate firmele de servicii optimizare SEO, de ce ar trebui sa ii alegi pe ei? Asta le da optiunea sa isi prezinte cazul. Daca nu pot raspunde cu incredere, treci mai departe…si vei fi surprins cati se incurca la aceasta intrebare.
Natural, ar trebui sa ii intrebi cat costa, cat timp va dura si daca mai au alte obligatii contractuale pe termen lung. Ar trebui sa ceri si o oferta scrisa in care sa se expuna clar fiecare actiune si initiativa pe care o vor lua in timpul contractului de servicii optimizare SEO.
Ce efect are un polish auto Timisoara?
Polish auto Timisoara este un termen general, utilizat pentru o gama larga de procese, care, fie inlatura, fie mascheaza defectele vopselei si sporesc mult luciul suprafetei pentru a fi pregatita pentru etansare sau ceara protectoare. In acest ghid, afla mai exact ce face un polish auto Timisoara, secretul pentru a obtine o finisare grozava, cum sa evaluezi conditia vopselei, care sunt diferentele dintre compusi, lustru, glazuri si substantele chimice de curatare a vopselei, cum sa lustruiesti manual vopseaua in mod eficient si cum sa lustruiesti vopseaua cu aparatul.
Lustruirea – cel mai gresit inteles concept modern de ingrijire a masinii?
Pregatire, pregatire, pregatire…este cheia atingerii rezultatelor grozave pentru masina ta. Indiferent de cat de buna este ceara folosita, sau cate straturi aplici din ea, nu vei obtine o finisare perfecta decat daca petreci timp pregatind vopseaua cum trebuie. Pregatirea implica doi pasi cheie: in primul, se indeparteaza contaminantii cu ajutorul unor solutii speciale, pentru a lasa netede suprafetele vopsite; in al doilea, defectele de suprafata ale vopselei sunt inlaturate printr-un polish auto Timisoara, care este un termen general, folosit pentru o serie de procese care inlatura sau mascheaza vopseaua si sporesc mult luciul suprafetei pentru a fi pregatita pentru etansare sau pentru adaugarea unei protectii.
Etapa de lustruire este adesea omisa de catre multi entuziasti ai ingrijirii masinilor, deoarece nu inteleg in totalitate ce face lustruirea, nu au destula incredere in ei sa incerce, sau pentru ca au impresia ca au nevoie de echipamente pe care nu le detin. Ca si rezultat, multi entuziasti raman nesatisfacuti de aspectul vopselei lor.
Toate defectele de sub suprafata pot fi corectate printr-un polish auto Timisoara? Din pacate, raspunsul este nu. Important este cat de profund este defectul in relatie cu sistemul de vopsea. Majoritatea sistemelor moderne de vopsea sunt facute din trei straturi: un strat de baza, sau primer; un strat uniform de culoare si, la final; stratul exterior de lac transparent. De multe ori, ultimul strat este de 2 ori mai gros decat stratul colorat si este conceput pentru a intensifica aspectul finisajului si pentru a oferi protectie impotriva factorilor de mediu. Majoritatea defectelor afecteaza acest ultim strat si pot fi corectate complet prin lustruire. Totusi, daca defectul a penetrat adanc in primul strat, sau, mai rau, a expus stratul de culoare, atunci lustruirea nu te poate ajuta; in aceste cazuri, singura optiune este sa mergi la vopsitorie pentru o reaplicare a vopselei. Majoritatea ciobiturilor cauzate de pietre intra in ultima categorie. Un test usor pentru a verifica daca defectul poate fi rezolvat prin lustruire este sa treci cu unghia deasupra zonei. Daca unghia se prinde, chiar si putin, sanse sunt sa fie prea adanca pentru a fi rezolvata doar prin o operatiune de polish auto Timisoara.
Acum putem sa incepem sa intelegem de ce unii oameni sunt descurajati de lustruire. Nu doar ca abordam defectele in moduri diferite, dar trebuie sa luam in calcul si cum variaza materialul lustruit in functie de caracteristicile de duritate. Daca acest nivel de complexitate nu era indeajuns, trebuie sa adaugam si al treilea factor: alegerea de produse. Nu este de mirare ca multi entuziasti ai masinilor sunt confuzi cand vine vorba de procesul de lustruire, deoarece sunt literalmente zeci de produse de lustruit pe piata, toate cu denumiri si reclame diferite. Totusi, dupa ce treci de procesul de alegere si de eticheta, se evidentiaza patru categorii majore, iar aceste categorii sunt cheia intelegerii cu adevarat a unui proces de polish auto Timisoara, deoarece unesc toate optiunile subliniate mai sus.
Ce accesorii sunt disponibile pentru trambulina ta?
In afara de trambulina in sine, exista multe elemente accesorii care pot fi achizitionate pentru a fi utilizate la ea, inclusiv incinte, copertine si corturi, scari si capace. Cunoasterea accesoriile disponibile poate ajuta cumparatorii ca sa isi personalizeze trambulina pentru a se potrivi nevoilor lor individuale.
Incinta
Carcasele de trambulina pot fi instalate in jurul perimetrului acesteia. Cele mai bune arata ca o sita care permite o vizibilitate in ambele sensuri. Incintele sunt in masura sa opreasca sariturile in afara trambulinei si caderile accidentale. Un supraveghetor ar trebui sa fie in continuare prezent pe timpul folosirii produsului, pentru ca o incinta nu va preveni toate tipurile de leziuni, dar poate ajuta la prevenirea caderii saritorilor de pe margine pe sol.
Copertine de trambulina si corturi
Copertinele de trambulina sunt asezate pe partea de sus a unei incinte. Un baldachin pastreaza trambulina rece si permite copiilor sa sara in umbra, fara prea mult soare.
Un astfel de cort include un baldachin plus material, care se extinde in jos pentru a acoperi ecranul incintei. Acest lucru creeaza un mediu distractiv si pastreaza copii departe de arsita soarelui, dar se elimina factorul de vizibilitate atunci cand sunt supravegheati.
Scari
Scarile de trambulina permit montarea si demontarea lor in conditii de siguranta si intr-un mod convenabil. Copiii de obicei au nevoie de un impuls pentru a se urca pe trambulina atunci cand o scara nu este prezenta, si ei sunt in pericol de a cadea atunci cand incearca sa se catare pe trambulina. Chiar adultii pot avea probleme in a ajunge pe trambuline mai mari, care pot fi la un metru sau mai mult de la sol. In general, cu cat mai mare este diametrul aparatului, cu atat este mai mare si scara. Un scaun poate fi, de asemenea, utilizat in acest scop, atat timp cat supraveghetorul il indeparteaza odata ce incep salturile pe aparat.
Capace
Un capac de trambulina este o componenta-cheie a ingrijirii corespunzatoare a acestui produs. Orice echipament care este tinut in aer liber este susceptibil sa se deterioreze datorita mediului – mai exact de la expunerea la ultraviolete, ploaie sau ninsoare. Capacele sunt realizate din vinil sau plastic, si se ataseaza la partea inferioara a ramei cu carlige in forma de S. Capacul trebuie sa fie de dimensiunea corecta pentru trambulina, pentru a se potrivi in mod corect si pentru a oferi cea mai buna protectie. Un capac protejeaza trambulina si, de asemenea, o pastreaza in conditii de siguranta.
Trambulina de siguranta
In timp ce trambulinele pot oferi de ore si ore de distractie, ele pot prezenta pericole, asa ca este nevoie si de prudenta atunci cand sunt folosite la salturi sau pentru efectuarea de trucuri. Copiii mai ales nu trebuie lasati nesupravegheati in timp ce se joaca pe astfel de aparate. Cel putin un supraveghetor trebuie sa fie intotdeauna prezent la fata locului, dar doi sau mai multi sunt de preferat, pentru ca un antrenor ar fi aproape imposibil sa reactioneze in timp util pentru a ajuta o persoana pe partea opusa a trambulinei. Un asistent este necesar, chiar daca saritorii sunt toti adulti.
O trambulina si accesoriile ei vor veni aproape intotdeauna cu un manual de utilizare. Urmati instructiunile cu atentie. Pot fi limite pe greutate, inaltime, sau numarul de persoane care pot fi pe trambulina la un moment dat. La sol, in jurul ei, ar trebui sa nu fie niciun alt obiect si trebuie sa fie amplasata pe o suprafata moale ca pamant sau iarba, nu pe beton sau pavaj.
Mai mult decat atat, nu toate leziunile rezulta din caderea de pe trambulina si lovirea de sol. Unele leziuni apar ca urmare a alunecarii sau lovind cu o parte a corpului rama sau arcurile trambulinei. Chiar daca aceste zone sunt, in general, captusite, o lovitura puternica poate rani cu usurinta. Pentru a evita acest lucru, oamenii ar trebui sa incerce sa ramana in apropiere de centrul trambulinei si departe de marginile acesteia. Nimeni care este obosit, bolnav, ranit, sau chiar beat nu ar trebui sa sara pe un astfel de aparat. Nu se va sari in timp de ploaie sau pe o trambulina umeda (cu exceptia unei de apa). Suprafata de sarit va deveni extrem de alunecoasa.